お気に入りのナルゲン水筒

梅雨があければあの暑い夏がやってきます！職場や家庭、学校でも熱中症にならないように注意しなければいけません。

熱中症対策には水分補給が不可欠です。喉が渇いたと感じてから水分を補給しても遅いのだそうです。

1時間に1回など定期的に水分を補給するようにしましょう。通販サイトで販売されている水筒はとても重宝します。

私のお気に入りはナルゲン水筒です。とても軽いので持ち運びに便利だし、広口なので氷をそのまま入れることができます。

中までよく洗えるので清潔に保管することができます。今年の夏も活躍してくれる一品です。